Çift terapisi nasıl yapılır?

Çift terapisi nasıl yapılır, duygusal ilişki içindeki çiftlerin, ilişkilerini daha doyum verici hale getirmek için gerçekleştirilen bir psikoterapi yöntemi olarak bilinmektedir.

Çift terapileri nasıl olmalıdır?

Öncelikle çift terapisti kendini danışanlara tanıtır ve onları tanımaya, anlamaya çalışmaktadır. Bu, çifte dair bilgiler bazen sistematik sorularla elde edilir bazen de görüşmenin akışı içinde doğal olarak ortaya çıkarmaktadır. Tanışma kısmındaki sorular, “Bana kendinizden bahseder misiniz?”, “Nerede doğdunuz?”, “Kaç kardeşsiniz?”, “Dünya görüşünüz nedir?” vb. şeklinde olmalıdır. Tanışma bölümünden sonra çift terapisti, danışanları terapi süreci ile ilgili bilgilendirmelidir. Danışanların beklentileri ile çift terapisinin gerçekliğinin örtüşmesi son derece önemli olmaktadır.çift terapisi yapımı, çift terapinin faydaları, çift terapinin yararları

Daha sonra ilişki tarihçesi üzerinde durulur. “Ne zamandan beri birliktesiniz?”, “Nasıl tanıştınız?”, “Birbirinizle ilgili ilk algılarınız nelerdi?”, “Sizi birbirinize çeken özellikler nelerdi?”, “Etrafınızdaki insanların ilişkiniz hakkındaki düşünceleri nelerdi?”, “Şu ana kadar hiç ayrılık yaşadınız mı; yaşadıysanız neden?”, gibi sorularla ilişki tarihçesi ele alınır.

Çift terapilerinde basamakları olmalıdır :

Çift terapisi nasıl yapılır çİft terapisinin en önemli basamakları belirlenir. Terapi hedeflerinin belirlenmesinde, her iki tarafın bir mutabakata varması son derece önemli olmaktadır. Taraflardan birinin istediği şey öteki tarafın istemediği şey olursa, sağlıklı bir hedeften bahsedilmemelidir. Aynı şekilde, hedeflerin terapi açısından gerçekçi ve ulaşılabilir olması gerekir. Mesela, “İlişkide hiç sorun yaşamamak”, ya da “Eşimin beni hiç yalnız bırakmaması.” gibi hedefler gerçekçi ve ulaşılabilir olmamalıdır.