Çift terapisi nasıl yapılır?

Çift terapisi nasıl yapılır, duygusal ilişki içindeki çiftlerin, ilişkilerini daha doyum verici hale getirmek için gerçekleştirilen bir psikoterapi yöntemi olarak bilinmektedir.

Çift terapileri nasıl olmalıdır?

Öncelikle çift terapisti kendini danışanlara tanıtır ve onları tanımaya, anlamaya çalışmaktadır. Bu, çifte dair bilgiler bazen sistematik sorularla elde edilir bazen de görüşmenin akışı içinde doğal olarak ortaya çıkarmaktadır. Tanışma kısmındaki sorular, “Bana kendinizden bahseder misiniz?”, “Nerede doğdunuz?”, “Kaç kardeşsiniz?”, “Dünya görüşünüz nedir?” vb. şeklinde olmalıdır. Tanışma bölümünden sonra çift terapisti, danışanları terapi süreci ile ilgili bilgilendirmelidir. Danışanların beklentileri ile çift terapisinin gerçekliğinin örtüşmesi son derece önemli olmaktadır.çift terapisi yapımı, çift terapinin faydaları, çift terapinin yararları

Daha sonra ilişki tarihçesi üzerinde durulur. “Ne zamandan beri birliktesiniz?”, “Nasıl tanıştınız?”, “Birbirinizle ilgili ilk algılarınız nelerdi?”, “Sizi birbirinize çeken özellikler nelerdi?”, “Etrafınızdaki insanların ilişkiniz hakkındaki düşünceleri nelerdi?”, “Şu ana kadar hiç ayrılık yaşadınız mı; yaşadıysanız neden?”, gibi sorularla ilişki tarihçesi ele alınır.

Çift terapilerinde basamakları olmalıdır :

Çift terapisi nasıl yapılır çİft terapisinin en önemli basamakları belirlenir. Terapi hedeflerinin belirlenmesinde, her iki tarafın bir mutabakata varması son derece önemli olmaktadır. Taraflardan birinin istediği şey öteki tarafın istemediği şey olursa, sağlıklı bir hedeften bahsedilmemelidir. Aynı şekilde, hedeflerin terapi açısından gerçekçi ve ulaşılabilir olması gerekir. Mesela, “İlişkide hiç sorun yaşamamak”, ya da “Eşimin beni hiç yalnız bırakmaması.” gibi hedefler gerçekçi ve ulaşılabilir olmamalıdır.

Çift Terapisinin Önemi

Son zamanlarda pek çok farklı etkene bağlı olarak, psikolojik sorunların evlilikleri etkilediğini gayet iyi biliyoruz. Pek çok evli çift, hayatlarının monoton bir hale geldiğini anlamaya başlamış olurken, ilişkilerini daha iyi bir hale getirebilmek için çift terapisinin önemini anlamaları gerekmektedir.çift terapi ne işe yarar, çift terapinin önemi ne, çift terapinin yararları

Çift terapisi kısaca, ilişkilerinin sallantıda olduğunu düşünen çiftler hatta ayrılmayı düşünecek duruma gelmiş olanlar için kullanılan bir çeşit tedavi yöntemidir denilebilir. Bu tedavi yöntemi ile ilişki terapisi yapılarak, çiftlere bir hayli destek olunmaktadır.

Profesyonel yardım desteği

Elbette ki hiçbir evlilik mükemmel olmamakla birlikte, pek çok zamanda sorunlar kendini göstermektedir. Çiftler, kendi aralarında çözemedikleri sorunları çocuklarına da yansıtırken, aile yaşantıları da bir hayli tehlikeye girmektedir. Bu durumda da şüphesiz ki profesyonel bir destek almak şart olurken, çift terapisinin önemi kendini göstermektedir.

Terapinin içeriği nedir?

Bahsettiğimiz terapi için, kişilere ve çiftlere özel olarak uygulamalar gerçekleştirilmektedir.  Bazı terapiler, becerileri artırırken, bazı terapi seanslarında da durumun nasıl bu hale geldiği araştırılır. Daha sonra da bu iki kısım birleştirilerek bir sonuca varılmak istenmektedir.

  • Evlilik tüm yönleri ele alınarak değerlendirilmektedir
  • Çift olarak ve tek tek görüşmeler yapılarak, sorun her iki taraftan da dinlenmektedir
  • Birlikte sorunlar dile getirilemediği durumlarda tek tek görüşmeler yapılır ve çözüm odaklı çalışmalar, görüşmeler başlatılır
  • Psikometri testler yapılarak, çiftlerin sorunları analiz edilir
  • Her iki tarafın söylediği sözlerin, aynı anlama çıkıp çıkmadığı konularında destek olunarak, anlaşmalar sağlanır.
  • Detaylı bilgileri, çift terapi merkezlerinden alabilirsiniz.